帅气的小哥哥还有漂亮的小姐姐走到哪里都是一道亮丽的风景线，看着就养眼谁又不在呢?可是皮肤上要是有青春痘的身影，相信大家的颜值也会直线减分，给人留下不好的视觉体验。想要祛除青春痘，单单只是靠摆平这颗痘痘并不是可取的方式，粗暴祛除青春痘，只会造成皮肤损伤，甚至引发痘印之类的严重问题。科学祛除青春痘，平时有很多需要大家关注的生活小常识，今天，就让我们一起去看看“祛除面部青春痘有哪些措施”。下面有请痘博士的顾问为我们带来详细的知识介绍：

　　祛除面部青春痘有哪些措施?

　　1.运动，青春期出现青春痘原因之一是因为身体毒素代谢，建议经常运动，这样能代谢掉身体里面的多余毒素，减缓青春痘。

　　2.调理青春痘重要的是作息和饮食，如果不注意，熬夜、油腻辛辣食物都会让你的青春痘暴涨，所以建议各位真心想要抑制青春痘的话，不要熬夜，饮食均衡，多吃水果。

　　3.青春痘较多的话，洗面问题比较大，一般小编建议为了不刺激青春痘，导致青春痘越来越多，就用清水洗面吧，一些洗面奶的酒精太多，刺激太大。

　　通过痘博士顾问对于“祛除面部青春痘有哪些措施”有了一定的了解，小伙伴们也明白了针灸去除青春痘的一些方式，健康的皮肤不是一日养成的，需要大家每一天的努力，保持健康的生活习惯，增强皮肤的抵抗力，赶走讨厌的青春痘。如果您有任何不懂的地方，都可以联系我们，感谢痘博士顾问的耐心解答!

• 上一篇：脸上爱长青春痘怎么处理呢
• 下一篇：面部长青春痘要怎么办好呢 >